Beschreibung
Der Functional Movement Screen (FMS) ist ein Test mit dem fundamentale Bewegungen, motorische Kontrolle innerhalb von Bewegungsmustern und die Ausführung grundlegender, nicht sportartenspezifischer Bewegungen überprüft werden können.
Mit Hilfe des FMS werden die am stärksten betroffenen Bereiche von Bewegungsschwächen aufgedeckt. Es ist leicht möglich Einschränkungen, Dysbalancen bzw. Asymmetrien zu bestimmen und objektivierbar zu machen.
