Zum Inhalt springen

Moritz-von-Egidy-Str. 2, 14469 Potsdam

Telefon: 0172-3221813

Mein Buch

Leitfaden für erfolgreiche Transformation

jetzt bei Amazon kaufen
Hand- & Arbeitsbuch

Woran liegt es, dass …

… so viele Menschen trainieren wollen, aber nicht anfangen?
… so viele Menschen anfangen, aber schnell wieder aufhören?

Wenn Du erfolgreich an Deinem Körper und Deiner Gesundheit arbeiten willst, dann braucht es mehr, als nur einen guten Trainingsplan.
Damit Du alles in den Griff bekommst, musst Du auch das „Drumherum“ im Griff haben.
Du musst Deinen Alltag so gestalten, dass alles passt: Deine Ziele, Deine Opfer, Deine Motivation, Deine Zeit, Deine Routinen, Deine Erholung und Deine Ernährung.
In diesem Buch erklärt Sten Schulze – erfolgreicher Athlet und Trainer seit 40 Jahren – kurz und kompakt seine 10 Erfolgsfaktoren.

Er zeigt auf, worauf es ankommt und wie man es umsetzt – ganz konkret. Schnell, kompakt und effizient.

Sofort anwendbar! Mit ergänzendem Videomaterial – einer Selektion seiner fast 200 Videos auf Youtube.

Mein Trainingstagebuch

Bringe deine Fortschritte zu neuen Höhen

jetzt bei x17 kaufen
Das ultimative Trainingstagebuch-Konzepz

Wenn du erfolgreich trainieren willst, dann brauchst du ein Konzept. Und einen Plan. Letztlich geht es immer um Motivation. Dein Trainingstagebuch macht den Unterschied!

Du findest bei Youtube 2 Filme dazu:
Film 1: 10 Erfolgsfaktoren des Krafttrainings (LINK)
Film 2: Warum Du ein Trainingstagebuch brauchst (LINK)
Film 3: Wie Du das Trainings-Tagebuch benutzt (den Link bekommst Du nur, wenn Du das Trainingsheft gekauft hast.)

Das Paket besteht aus
– einer Hülle aus Leder oder Lederfasermaterial zum Schutz
– dem Trainingsheft, das austauschbar ist, wenn Du es voll geschrieben hast
– einer Doppeltasche, damit Du da Zettel und Quittungen einstecken kannst
– einem Buchband-Lesezeichen
und – wenn Du das Profi-Paket kaufst – auch gleich mit dem Buch dazu.

Das Trainingsheft kannst Du jederzeit einzeln nachkaufen!