Fat Meltdown (Fettabbau spezial)
750 Kalorien werden durchschnittlich pro Training verbrannt
60
Minuten
Level:
mittel
max. Teilnehmer-zahl
1o
Trainer:
-
Personal Trainer & Coach Sten Schulzenäher kennenlernen
Beschreibung / Ort / Anmeldung
Ziel: Maximale Fettverbrennung
Ergebnis: weniger Körperfett, besseres Körpergefühl, verbessertes Aussehen, mehr Kraft und Ausdauer
Bei diesem Training geht es darum, sinnvoll viele Kalorien zu verbrennen. Sinnvoll heißt, dass die Zeit des Trainings genutzt wird, um auch die körperliche Leistung zu verbessern, sodass der Körper nicht nur schlanker wird, sondern auch mehr Kraft und Stabilität erhält.
Bei diesem Training sollten die Teilnehmer frei von Befunden sein, welche intensives Training nicht zulassen.