Bewegungsqualität bzw. gut funktionierende Bewegungsmuster sind entscheidend für gesundes Training und ein langes Leben mit hohem Bewegungsradius Gute Bewegungsqualität ist den Menschen abhanden gekommen. Grundlegende Bewegungsmuster, wie z. B. Gehen, Stehen, Rennen, Drücken, Ziehen, Kniebeugen oder...
Testosteron ist das wichtigste männliche Sexualhormon – es macht den Mann buchstäblich zum Mann. Jeder Mann sollte daran interessiert sein, einen hohen Testosteronspiegel zu haben, denn viele körperliche Vorgänge und Merkmale hängen von diesem wichtigen Hormon ab.Ich werde in diesem Artikel da...
Wenn Männer Brüste haben Viele Männer leiden unter einer weichen und schlaffen Brust. Die Brustwarze sitzt zu tief und es bildet sich eine Falte unterhalt der Brust. Das Selbstvertrauen leidet, was soweit gegen kann, dass der betreffende Mann sich am Strand nicht oder nicht gern auszieht. Meist leid...
Das volle Potenzial Um das volle Potenzial der körperlichen Entwicklung zu erreichen, ist es notwendig auf die Symmetrie beider Körperhälften zu achten.Die Folge von unsymmetrischen Bewegungen, vor allem unter Last, sind Bewegungsmusterveränderungen. Unter Last kann man symmetrische Schwächen nämlic...
Dieser Artikel soll Menschen die einen Personal Trainer suchen dabei helfen, einen passenden Trainer zu finden. Trainern gibt er möglicherweise einen Impuls für weitere persönliche Entwicklung. Ein guter Personal Trainer… hört zu, ist stets anwesend und präsent macht einen umfangreichen Eingan...
