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Blog

Bewegungsqualtät ist entscheidnend

Bewegungsqualität bzw. gut funktionierende Bewegungsmuster sind entscheidend für gesundes Training und ein langes Leben mit hohem Bewegungsradius Gute Bewegungsqualität ist den Menschen abhanden gekommen. Grundlegende

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Über die Wichtigkeit von Symmetrie

Das volle Potenzial Um das volle Potenzial der körperlichen Entwicklung zu erreichen, ist es notwendig auf die Symmetrie beider Körperhälften zu achten.Die Folge von unsymmetrischen Bewegungen, vor

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Ein guter Personal Trainer…

Dieser Artikel soll Menschen die einen Personal Trainer suchen dabei helfen, einen passenden Trainer zu finden. Trainern gibt er möglicherweise einen Impuls für weitere persönliche

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Powerzone Hüfte

Powerzone Hüfte Die Hüfte ist das Verbindungselement zwischen Ober- und Unterkörper. Sie ist entscheidend für die Übertragung von Bewegungen und Kräften von oben nach unten

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